کلاس مربیگری بدنسازی

به اطلاع علاقمندان محترم میرساند باشگاه ورزشی "هارد اسپرت" در رشته های زیر اقدام به برگزاری دوره های مربیگری و پیش مربیگری می نماید. 

1-بدنسازی و فیتنس 

دروس ارایه شده: آناتومی کل بدن،کار با دستگاه،برنامه نویسی مبتدی و پیشرفته

2-ایروبیک

دروس ارایه شده:آشنایی با اصول و حرکات ایروبیک،ایروبیکزنجیره وار،کار با چوب،کار با وزنه، کار با استب، ایروبیک پارسی،ایروبیک اسپانیایی،ایروبیک آذری

3-باله

4- TRX

دروس ارایه شده:آناتومی بدن،کار با TRX، برنامه نویسی TRX

5-ماساژ

دروس ارایه شده: ماساژ رلکسی،ماساژ درمانی، ماساژ لاغری

6- زومبا

دروس ارایه شده: سبک جامائیکایی،سبک سامبا

7- هیپ هاپ

دروس ارایه شده: سبک قفلی،آکروبات

علاقمندان می توانند برای شرکت در دوره های مذکور از با شماره های زیر تماس حاصل فرمایند:

از ساعت 7 الی 15: 021-88206813 و 021-88660158